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最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本食療，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
博客來本月的優惠活動開跑了
這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
本書針對食材的藥性來介紹如何以食材來發揮療效。
包含蔬菜、水果、五穀、茶、與調料都能用於防病治病。
同時針對常見的病症提供食療配方簡易、實用並且方便、安全。
食材的四性或四氣就是藥性 最好的偏方是食物組成的療效 ?
吃根的蔬菜補養肝腎
吃莖和果實的補養脾胃
吃葉子的蔬菜補養肺
吃種子的蔬菜補養心
須知：
作者： 寧沀
新功能介紹- 出版社：貓咪予花兒
新功能介紹 - 出版日期：2015/04/21
- 語言：繁體中文
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