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最近很重視養生,所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

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再來就是看他的大綱,因為大綱是一本書的靈魂

而這本中國古代養生術,真心覺得不錯!!



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說明:

描述:

本書集結儒、釋、道等各家隨生術之精華,希望藉著對平昔起居、飲食睡眠、情緒調攝以及導引按摩的探討,而讓企求長生之士能一窺古人養性延命,青春永保的堂奧。

須知:

  • 出版社:桂冠

    新功能介紹

  • 出版日期:1900/01/01
  • 語言:繁體中文




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