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最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟，以及背景

再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂

而這本女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老：顧好子宮，就是顧好一生健康！，真心覺得不錯！！



作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆



博客來本月的優惠活動開跑了

這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

顧好子宮，就是顧好一生健康！
美女中醫師張家蓓，教你漂亮、窈窕、年輕不老的祕密！

【現金回饋】每３個女生，就有１人面臨子宮病變的威脅，大部分的女生都不知道照顧「她」的重要性。

其實，子宮是女生特有的重要器官，就像滋養花朵的沃土，子宮保養好，自然膚如凝脂，出落得亮麗動人！

★女生都想要的境界★

吃不胖：了解五臟六腑的運作，懂得保養子宮，就胖不了！

曬不黑：子宮運作更新正常，皮膚自然水嫩有光澤！

人不老：子宮健康，荷爾蒙平衡，身體負擔少，循環更新穩定，當然不會老！

★女生千萬要小心面對的事★

．壓力大、整日久坐、晚婚少孕？－→可能都會害子宮累出病！

．生理很不順嗎？妳的月經多久沒來？量多不多？有沒有血塊？會【新上市】不會痛？是刺痛、脹痛、墜墜的，還是隱隱痛？－→這些都是子宮發出的求救訊號！

．最後子宮會生什麼病？－→不孕、子宮肌瘤、子宮內膜異位、子宮頸癌……

本書特色

◎為你剖析調養子宮的重要性！

◎調養子宮可以瘦身的祕密！

◎調養子宮可以美膚的關鍵！

◎調養子宮可以年輕一輩子的方法！

◎女生可以常吃的好食物！

◎女生進補可以常用的好藥材！

◎20道人人都會做的溫補美人藥【折價券】膳！

◎20個保養子宮的好穴位！

作者簡介

張家蓓? 醫師

現任
．台北醫學大學附設醫院 產後護理之家 特約醫師
．康華中醫診所 院長

經歷
．台北醫學大學附設醫院 傳統醫學科 副主任
．台北醫學大學附設醫院 傳統醫學科 中醫婦科主任
．台北醫學大學附設醫院 傳統醫學科 主治醫師
．台北市立和平醫院 中醫師


須知：

  • 出版社：三采

    新功能介紹

  • 出版日期：2010/12/03
  • 語言：繁體中文




標籤註解：

女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老：顧好子宮，就是顧好一生健康！ 書評

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