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最近很重視養生,所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛,先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟,以及背景

再來就是看他的大綱,因為大綱是一本書的靈魂

而這本降血糖全食物密碼(軟精裝),真心覺得不錯!!



作者的相關背景資料都是業界專家,書的內容也試圖文並茂,讀起來相當輕鬆



博客來本月的優惠活動開跑了

這本書也在優惠的範圍書本中,值得現在入手喔!



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:



血糖升高,是身體發出的警訊!維持血糖穩定是健康之鑰!

飲食有節、適度運動、按時服藥,做好血糖自主管理【特惠價】,罹病也能健康長壽!



●如何才能讓血糖獲得有效控制?

●糖尿病患者出現危險時如何自救?

●如何安排糖尿病患者的三餐?

●糖尿病8大併發症的飲食對策為何?

●如何避免成為糖尿病高危險群?

●糖尿病與人體臟腑有何關聯?

◎糖尿病Q&A專家解惑,觀念正確最重要

權威醫師傾囊相授,調整飲食習慣、對症擇食,再配合用藥,就能有效降低高血糖,遠離心血管疾病及慢性病威脅。

◎60種低GI好食材,特調130道降糖特效食譜

90%的糖尿病是吃出來的,低GI健康飲食,是戰勝糖尿病的關鍵!吃好每天三頓飯,營養師細說食材的營養功效、飲食宜忌,吃對食物降血糖!

◎中醫降血糖驗方,調理體質對症防治

透過藥茶、藥膳、按摩,精準對症治療,循序漸進改善體質,維持經絡暢通,多管齊下溫和調理,解除病痛!中西醫同治,控糖養生效果佳。

本書特色

西醫+營養師+中醫,三師聯合問診,4週讓高血糖低頭!

小心!糖尿病高居台灣10大死因第4名!

警告!每10秒就有1人死於糖尿病!

做好血糖管理,遠離致命併發症

◆權威名醫清楚解答糖尿病疑惑,助您輕鬆戰勝病痛,贏回健康人生!

◆營養師精選60大降血糖特效食材,巧變130道美味料理,防病兼養生!

◆中醫養生名方結合民間食療智慧,深層調理體質,滋養臟腑,解除病痛!

須知:

  • 出版社:康鑑文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/01/01
  • 語言:繁體中文




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降血糖全食物密碼(軟精裝) 書評

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