養胎，其實很簡單：懷孕、坐月子及產後調理大秘笈閱讀感想【團購價】－xqtj8jldxz的部落格

最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟，以及背景

再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂

而這本養胎，其實很簡單：懷孕、坐月子及產後調理大秘笈，真心覺得不錯！！

作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

懷孕、坐月子及產後調理大秘笈

懷孕婦女必讀的養胎聖經

養胎之母莊淑旂博士在台灣是首先提倡養胎的醫師，其外孫女章美如老師傳承外婆的家傳醫學及養胎觀念，整合獨特又有效的「莊博士養胎法」，撰寫本書，告訴全天下的父母，養胎其實很簡單，拋棄以前繁瑣又不方便的養胎方式，提供簡單、安心的養胎法，照顧媽媽和胎兒的身體，提供最棒的健康，一本可以照護兩代的健康，是所有媽媽最佳的養胎寶典。

所謂「養胎」就是婦女在懷孕期間正確的飲食、生活及消除疲勞的方法，而其中又以孕婦的飲食管理最為重要，因為胎兒成長所需的養分來源，唯一的管道就是母體，也就是說媽媽吃什麼，小貝比就吸收什麼，所以想要小貝比出生之後先天體質高人一等，就要看媽媽懂不懂得在懷孕期間做好飲食管理，提供給小貝比既正確又充足的養分。

＊隨書附贈養胎，其實很簡單分享DVD

＊憑本書截角即可免費索取「養胎套餐」或「坐月子套餐」一份

本書特色

1.台灣最權威主張養胎觀念的莊淑旂博士大力推薦，第二代莊壽美老師指導，第三代外孫女章美如老師撰寫。

2.莊淑旂博士與莊壽美老師精心培養下一代的武林秘笈。

3.享譽中、日的防癌之母莊淑旂博士之外孫女、養胎達人章美如老師生三胞胎，親身體驗獨特又有效的「莊淑旂博士養胎及坐月子方法」，得到驚人的印證，體質得到改善。因此章美如老師特將整套完整的養胎法訴諸文字與圖片，與所有讀者分享神奇的養胎法。

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須知：

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作者：章美如

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出版社：晨星

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出版日期：2013/10/01
語言：繁體中文

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