吃出好孕來！準媽咪健康飲食大全閱讀感想【評價】－xqtj8jldxz的部落格

【評價】

最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟，以及背景

再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂

而這本吃出好孕來！準媽咪健康飲食大全，真心覺得不錯！！

作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆

博客來本月的優惠活動開跑了

這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：【大力推薦】

描述：

從準備懷孕的那刻起，就需要俱備的孕期常識

以專業醫學及營養學的角度，用淺顯易懂的方式告訴準爸媽，在孕產全程中一定要知道的事！

陪伴準媽咪感受身體變化和小寶貝的每日成長，透過每月飲食重點及不同階段所需補充的營養素，精心安排150道輕鬆好料理的食譜，全方位滿足孕媽咪與胎兒的需要。

精選收錄 10篇特別企劃
發現懷孕之後的常見問題
喝水也要聰明選擇
避開容易導致流產的食物
怎樣吃更營養
吃對水果更健康
怎樣吃蛋更有營養
媽媽多吃魚，胎兒更健康
肥胖準媽媽要控制飲食
孕期牙痛的飲食緩解方法
高齡準媽媽的飲食須知

本書特色

根據寶寶發育所需的營養，提供最完美的10個月飲食規劃

孕產期準媽咪14個常見問題，把握輕鬆好孕的飲食原則

產後坐好月子的4大階段，幫媽咪恢復健康好身材

150道任何體質都適用的調養料理，健康沒煩惱

作者簡介

劉友麗

中華醫學會北京分會營養專業委員會委員
北京婦產醫院營養科主任
北京婦幼保健院營養部主任

審訂者簡介

鄢源貴

台北醫學大學附設醫院婦產部內視鏡科主任醫師
台北中山醫院婦產科兼任主治醫師

須知：

已追蹤作者：[修改]
確定

取消
作者：劉友麗/著、鄢源貴/審訂

新功能介紹
出版社：大樹林

新功能介紹
出版日期：2012/03/29
語言：繁體中文

標籤註解：

吃出好孕來！準媽咪健康飲食大全書評

吃出好孕來！準媽咪健康飲食大全書籍介紹

吃出好孕來！準媽咪健康飲食大全閱讀心得

吃出好孕來！準媽咪健康飲食大全評比

吃出好孕來！準媽咪健康飲食大全內容大鋼

吃出好孕來！準媽咪健康飲食大全二手書

吃出好孕來！準媽咪健康飲食大全 ptt推薦評測

吃出好孕來！準媽咪健康飲食大全 CP值

吃出好孕來！準媽咪健康飲食大全部落客推薦

熱門推薦！