最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本美人養身特效食譜，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
博客來本月的優惠活動開跑了
這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
女性保養健康食療法
樂活養生美人飲食
吃對食物 勝過頂級保養品
打造健康自然美
●營養師推薦162道元氣美麗料理
●專家建議吃對食物，解決女性8大惱人問題
●正確飲食調養，從裡到外都漂亮
●精選明星食材、料理技巧完全解析
●為什麼明明吃得少，卻瘦不下來？
●青春期都過了，還長青春痘？
●告別黑眼圈，光靠充足睡眠還不夠？
●頭髮一把一把的掉，身體是怎麼了？
●如何與「好朋友」和平相處？
●拒當冰山美人，如何讓手腳不再冷冰冰？
健康飲食才是王道? 女性問題一次解決
減肥享瘦．美容．美髮．生理期調養．改善體質．貧血
經前症候群．痛經．婦科疾病．手腳冰冷．水腫．蘿蔔腿
認識身體，寵愛自己
這樣吃，健康跟著來！
全方位飲食生活調養
健康加分、美麗加倍！
本書特色
◎162道美味元氣料理
營養師把關每道料理的營養成分與功效，教你運用天然食材，吃對食物，調養體質，吃出健康與美麗。
◎ 女性常見8大問題一次解答
專家針對肥胖、水腫、手腳冰冷、貧血、生理痛等，各式女性常見問題，提供必備保健知識及飲食搭配，做好自我健康管理，無病一身輕。
◎ 中醫漢方食療法
中醫師給你完整調養祕訣，精心嚴選對症藥膳，幫你呵護身體與容貌，掌握不生病的養生智慧，越活越年輕，輕鬆活到天年。
須知：
- 【特惠價】
作者： 林禹宏(新光醫院婦產科主任＆主治醫師)
新功能介紹- 出版社：源樺
新功能介紹 - 出版日期：2010/01/25
- 語言：繁體中文
標籤註解：
美人養身特效食譜 書評
美人養身特效食譜 書籍介紹
美人養身特效食譜 閱讀心得
美人養身特效食譜 評【暢銷】比
美人養身特效食譜 內容大鋼
美人養身特效食譜 二手書
美人養身特效食譜 ptt推薦評測
美人養身特效食譜 CP值
美人養身特效食譜 部落客推薦
熱門推薦！
洞悉狗狗心事！教你如何讀懂犬言犬語 | 唐拔博士的養狗必修九堂課：掌握三個月黃金發展期，教出守規矩、聰明的好狗兒！ | ||
最想知道的狗狗問題行為學 | 這樣吃，狗狗不生病：須崎醫生教你自己做出狗狗的元氣保健料理 |
- 遇見希臘閱讀感想 【每日省】
- 我願意：黃馬琍的36堂學習成長筆記讀後心得 【便宜商城】
- 挑戰升段詰碁100書評 【使用心得】
- 醫生娘不藏私的養生秘方：專業╳幸福╳簡單╳有效，女人養生，一步到位！跟著醫生娘學習好命又幸福的健康法！閱讀感想 【ptt推薦】
A8581939F3F21BD1
留言列表
