博翔科技為專業機械設備歐規/台灣TS標章/美規及半導體設備SEMI S2輔導顧問公司
從事設備安全檢測驗證的輔導機構，擁有經驗豐富的機械安全輔導工程師，並與多家國內外知名驗證公司合作。
服務範圍包含各項產業機械、工業電控系統、鞋廠自動化設備、半導體設備及光電廠設備…等產品。
並協助傳統車床業者如威赫、金剛等取得TS認證。
另外，銑床項目則有新虎將、科冠、合駿、暹嶸、松順、鉅業、進傑等業者接受輔導取得TS認證
Protect & Safe博翔秉著提供更方便更完善的認證與產品給您
並提供CE認證、TS認證、MD認證、LVD認證、EMC認證、UL認證、NRTL認證、SEMI認證、CB認證、PSE認證、CCC認證、ASME認證、CNS認證、NFPA認證、510K認證
以及沙特SABER(SASO)、奈及利亞SONCAP、阿爾及利亞VOC、坦尚尼亞VOC、肯亞VOC、敘利亞COC、科威特、加蓬VOC、烏干達VOC等中東地區的相關認證
邀請您一起邁向世界的安全技術頂端
請立即點擊上方圖片了解更多細節吧！
好文分享
白吐司、蘇打餅好健康?!原來我們都被騙了，當心隱藏版的高鈉食物！你知道吃一包35克話梅，相當於吃進16克鹽巴嗎？營養師表示，民眾常忽略隱藏版高鈉食物，例如用食鹽脫水、調味及防腐的蜜餞，即使吃起來甜甜的，鈉含量也相對高。營養調查發現，男性高中生的鈉攝取量超過建議量2倍多，是高鈉一族，但鈉過量會增加心血管負擔，不得不注意。 ... 不分年齡全民都超標 營養師建議，成人每天應攝取2400毫克的鈉，換算約6克食鹽。營養師指出，包括2005到2008年營養調查及2011年高中生營養調查均發現，不管男女或各年齡層，鈉攝取都超標，且男高於女，以男高中生最明顯，每天吃下4962毫克的鈉。 ... 另外，女高中生平均一天吃3879毫克的鈉，成年男女分別為4498毫克、3611毫克。隨年紀愈大，鈉攝取量趨緩，65歲以上男女分別為3072毫克及2511毫克，但仍舊偏高。調查分析國人鈉攝取主要來源，分別為烹調中額外添加的鹽及調味料，還有加工食品潛含的鈉。 ... 營養師說，男高中生正值發育且運動量相對大，容易餓了就買方便的外食或速食充飢，但餐廳飲食偏重口味，炸雞、鹽酥雞、薯條等又習慣撒抹胡椒鹽等調味，又喝含鈉運動飲料，一不注意，吃下的鈉特別多。 ... 感覺不咸未必不高鈉 醫學專家說，一般人只會注意不吃感覺很「咸」的食物，但不少食物或調味料吃起來不特別咸，鈉含量卻很高，例如白吐司、蘇打餅、面線、麵包、油飯、沾醬、海帶、魚丸、洋芋片等，高鈉食物無所不在。 ... 其中，甜甜的蜜餞最常被忽略。楊雀戀說，部分蜜餞因原料產期短，需保存就得使用食鹽或亞硫酸鹽等防腐劑脫水保存，後續再漂水脫鹽、糖漬調味、乾燥包裝。專家舉例，2顆辣味橄欖就含628毫克的鈉，就占一天鈉攝取建議量的1/4。 ... 營養師提醒，過量的鈉會讓體液滯留，同時造成鉀的缺乏，許多研究顯示，高血壓、動脈硬化、冠狀動脈心臟病、中風、胃癌、骨質疏鬆及腎病等疾病風險，都和高鈉有關，尤其是腎臟病患者，吃太咸恐加速腎功能衰退。 ... 聰明減鈉食材要新鮮 但鈉也不能吃太少，林松洲說，鈉是人體調節生理機能的礦物質之一，若攝取太少，會有虛弱、疲勞及倦怠現象，進而影響腦部中樞系統。 該怎麼聰明減鈉？林松洲建議，少喝湯汁，烹調則以蒸、煮、燙、烤為主，利用薑汁、洋蔥、番茄、紅棗、檸檬等提味，並少吃零食。楊雀戀說，新鮮食材鮮美可減少調味料用量，至於購買市售食品，建議先檢視營養標示，即可掌握吃下多少的鈉含量。 ... 減鈉小秘訣！ 1. 多吃生鮮食物：新鮮食物不必過多調味就很好吃，儘量少吃加工食品 2. 慎選調味食材：用薑汁、胡椒、洋蔥、辣椒、番茄、檸檬等調味，代替胡椒鹽、辣椒醬、食鹽或味精 3. 改變醃肉方式：醃肉可用酸甜水果泥取代醬油，不僅有香味，水果酵素可讓肉變得更軟嫩好吃 4. 少沾醬少喝湯：不喝湯，一餐可少吃1公克的鹽分；少用沾醬，或以薑汁、紅酒醋、蘿蔔泥代替 5. 參考營養標示：可看出該食品的鈉含量，只要稍加換算，即可掌握吃下多少的鈉 ... 高鈉食物有哪些？ 1. 水果類：蜜餞、番茄汁、楊桃汁、水果罐頭等 2. 蔬菜類：泡菜、鹹菜、榨菜、醬菜、海帶等 3. 油脂類：奶油、加鹽調味的核果、花生及瓜子等 4. 全穀類：面線、油麵、咸麵包、蘇打餅乾等 5. 肉魚類：香腸、臘肉、火腿、鹹魚、罐頭肉鬆或魚鬆等 6. 蛋奶類：鹹蛋、皮蛋、乳酪 7. 調味品：味精、醬油、蠔油、烏醋、味噌、蝦醬、沙茶醬、甜麵醬、豆瓣醬、番茄醬 8. 其他：雞精、海苔、泡麵、洋芋片、速食湯等
RRR1545EER15BBBEEEOOE
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/QAdgBND.html
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
台南鍜鎚CE認證桃園濕氣反應型熱熔膠貼合機CE認證新竹氧氣廠整廠設備CE認證彰化同向雙螺桿押出機CE認證
推薦醫療CE輔導認證的檢驗公司 新竹輪胎胎面壓延生產設備CE認證 高雄非碳複寫紙製造整廠設備CE認證推薦EMC CE輔導認證的檢驗公司 員林自行車車把砂光機CE認證 台北客製化各種塗佈整廠設備CE認證推薦等CE諮詢服務及核發CE證書。 嘉義小籠湯包機CE認證 高雄EVA發泡橡膠整廠設備CE認證電子認證系統(SABER認證) 嘉義其他銑床CE認證 員林車床CE認證
留言列表
